随着疫情防控措施的优化调整，社会生活秩序逐步恢复，各类体育活动和训练也迎来了全面复苏的契机，在这股复苏的浪潮中，青少年体育教育的回归尤为引人注目，北京市击剑协会副秘书长王钰在接受采访时表示，协会正积极推动青少年击剑运动的恢复工作，核心目标是“让孩子享受重回剑道的快乐”，在安全、科学的前提下,重拾对这项运动的热爱与激情。

击剑运动受冲击，青少年训练一度停滞

击剑作为一项兼具竞技性、艺术性和智力性的时尚运动，近年来在北京乃至全国范围内受到越来越多青少年和家长的青睐，它不仅锻炼孩子的身体素质、协调性和反应能力，更培养了他们的专注力、纪律性和策略思维，持续的疫情给这项需要近距离对抗和室内训练的运动带来了不小的挑战，训练场馆的暂时关闭、线下课程的取消、比赛的延期或转为线上，使得许多小剑客的日常训练一度中断，技能生疏，更重要的是，与伙伴们一同挥汗、共同进步的社群感和仪式感也大大减弱。

王钰副秘书长坦言：“那段时期，我九游娱乐们和所有教练、家长、孩子一样，都非常焦急，我们看到孩子们眼中对剑道的渴望，也理解他们长时间无法系统训练的失落，击剑不仅仅是技术动作，它更是一种精神的磨练和情感的寄托，长时间的隔离，对孩子们的体能和心理都是一种考验。”

科学规划重启路径，安全快乐放在首位

面对重启，北京市击剑协会并未盲目冒进，而是制定了一套详尽、科学的恢复方案，王钰强调，“安全永远是第一位的，尤其是对于正在成长发育的青少年，我们不能因为急于恢复，而忽略了潜在的风险，我们的首要任务是确保每一个环节都安全可控，让孩子们能够没有后顾之忧地回到他们热爱的剑道上。”

协会协同全市多家击剑俱乐部、训练中心,主要从以下几个方面着手：

1. 严格的环境消杀与人流管理： 所有恢复开放的击剑馆均需严格执行卫生防疫标准，定期进行全方位消杀，保持训练场所通风良好，采取预约制、分时段训练等方式，控制同一时段场馆内的人员密度,确保安全距离。
2. 循序渐进的训练计划： 针对孩子们可能出现的体能下降、技术生疏等问题，协会指导教练们制定了循序渐进的恢复性训练计划，初期以恢复体能、巩固基本功、进行非接触性技术练习为主，逐步增加对抗性训练的强度和频率,避免运动损伤。
3. 关注心理健康与兴趣引导： 王钰特别指出，重启不仅是身体的回归，更是心理的调适。“有些孩子可能会因为长时间缺席而感到怯场或缺乏自信，我们的教练和工作人员会格外关注孩子们的情绪变化，通过鼓励、游戏化教学、设置小目标等方式，帮助他们重建信心，重新发现击剑的乐趣，而不是单纯追求竞技成绩。”
4. 强化教练员培训： 协会组织了一系列针对后疫情时期青少年训练的教练员培训，内容涵盖安全防护、心理疏导、个性化教学方案制定等,提升教练应对新情况的能力。

“快乐击剑”理念的深化与实践

在王钰看来，这次重启也是一个契机，让“快乐击剑”的理念更加深入人心。“我们希望通过这次回归，让孩子们更纯粹地体验到击剑运动本身带来的快乐——那种专注投入的心流体验、策略成功的喜悦、与对手相互尊重的礼仪，以及和队友并肩奋斗的友情。”

协会鼓励俱乐部在训练中融入更多趣味性元素，例如组织小型的、非正式的交流赛、趣味挑战赛，强调参与过程而非仅仅看重输赢，也积极利用线上平台，分享击剑文化、历史、著名运动员故事，丰富孩子们对这项运动的认知,激发内在兴趣。

许多已经回归训练的小剑客和家长对此深有感触，一位姓李的家长表示：“孩子回来训练后，明显感觉他更开心、更自信了，不仅体能跟上了，更重要的是，那个在剑道上神采飞扬的孩子又回来了，我们很感谢协会和教练们细致周到的工作，让孩子能安全、快乐地重拾爱好。”

展望未来：构建更 resilient 的青少年击剑体系

此次经历也让北京市击剑协会对未来青少年击剑的发展有了更深的思考，王钰表示，协会将继续致力于构建更具韧性（resilience）的青少年击剑培养体系,这包括：

• 线上线下融合： 探索线上线下相结合的混合教学模式，即使在特殊时期,也能通过线上指导保持孩子们的基本训练和兴趣连接。
• 赛事体系创新： 在完善线下赛事的同时，考虑适当保留或创新一些线上赛事形式，作为补充,增加孩子们的参赛体验和展示机会。
• 社区与学校联动： 进一步加强与学校、社区的合作，推广击剑运动，让更多孩子有机会接触并喜爱上这项运动,夯实人才基础。

王钰最后动情地说：“看到孩子们重新穿上帅气的击剑服，戴上护面，手持长剑，眼中闪烁着专注与兴奋的光芒，听到剑道上再次响起那清脆的击打声和孩子们的欢笑声，我们觉得所有的努力都是值得的，让孩子享受重回剑道的快乐，是我们不变的初心，也是我们持续前进的动力，我们将继续携手各方力量，为北京乃至全国的青少年击剑爱好者营造一个更安全、更科学、更快乐的成长环境。”

重返剑道，对于许多孩子而言，不仅仅是恢复一项运动技能，更是回归一种他们所热爱的生活方式，重拾那份在挑战中成长、在对抗中尊重的宝贵经历，在北京市击剑协会及社会各界的共同努力下,相信这些小剑客们将在剑道上书写出更加精彩的童年篇章。